Showing posts with label diet. Show all posts
Showing posts with label diet. Show all posts

Monday, November 17, 2008

Ada beza tak?

Memandangkan hari ni aku dah masuk usia 30 kan,cuba korang tengok muka aku,ada beza tak antara 20an ngan 30an.Tengok eak....Ni masa di usia 20an(iaitu dua minggu yang lepas).Yang ni lak,wajah aku pagi tadi dimana dah umo 30.Ha...amacam?ada beza ke?aku rasa sama je,so i dont mind untuk berumo 30.Huhu..I tetap maintain tau.Isk,camner nak wat ngan pipi yang tembam ni,diet dah..apa lagik nak buat ni???Tapi berat,rasa-rasa cam turun sket sebab ada baju yang lama-lama dah leh pakai balik.

Monday, October 27, 2008

My new diet receipe

Dah time diet ni,kenalah segala-galanyer dikurangkan.Hari ni I make special noodle soup for myself.My hubby working so I just cooked to myself lah.Before that,let see the picture first.Tadaa...
Actually it was a very simple menu.I just boiled altogether and add some pepper,garlic powder and salt.I don't use yellow mee because it contains a lot of calories.I used dried Yee Mee in this receipe. Normally,at night I just ate oats or bread but tonight I have to take something else because today I don't ate lunch.For lunch I just ate green apple,Orange Sunkist and juice.Unfortunately,lidah tak rasa apa pun sebab demam tak kebah lagi.Bolehlah kan janji kenyang.

Monday, October 13, 2008

New Day and New Me

New day nyer sebab yerla rehat 2 minggu pastuh dah nak mula keje balik ni,paham-paham jer lah yer.
New Me pulak sebab aku bertekad untuk diet ni.Korang jangan gelak tau sebab I'm Damn serious kali ni nak kurangkan berat badan ni.Bila dah makin membesar ni memang rasa tak selesa sangat.Nasi aku still makan tapi makan sehari skali jer,dan tu pun satu senduk je.Lauk pulak aku lebihkan sayur dan ikan.Aku stop makan ayam dan daging.Malam pulak aku akan makan roti atau pun quacker oat.Mula-mula ni memanglah terasa sikit sebab yerlah dah biasa kan.Tapi insyaAllah aku akan cuba kuatkan iman aku kali ni.Hopefully bolehlah berjaya kali ni.Amin...